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筋トレとしても定番のシゴキだが、自分のペースでできると、ちょっとやそっとではバテない為、ケツを叩くのを合図にケツを下ろしたり上げたりするようにしている。
身体に力が入らないように性感帯を責めるようにして、へばりやすくなるようにいる。
人によって身体の力が抜ける性感帯は異なるが、ケツマンに張り型やアナルストッパーを突っ込んでやるとケツの穴が締まらず、踏ん張れないことが多いようだ。
張り型やアナルストッパーが筋トレ中に飛び出ないように六尺褌や廻しを締めさせるようにしている。
ケツを叩かれる度にケツマンに衝撃が走るので身体に力が入らず、へばったような感覚を味わうことができる。
乳首をクリップ等で責めたり、マラをバイブ等で責めることも有りだ。
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